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商品訊息描述:
[商品主貨號] U100184726
[ISBN-13碼] 9789579680622
[ISBN] 9579680620
[作者] 江漢聲
[出版社] 建行
[出版日期] 1998年10月01日
[內容簡介] (本項為出版商制式文字, 不論下文註明有無附件, 仍以本拍賣商品標題為準, 標題未註明有附件者一律均無) 關於本書 健康的性愛是快樂的，但什麼樣的性愛最健康？《性愛黑皮書》就是指點我們創造健康、快樂的性愛。台北醫學院附設醫院泌尿科主任江漢聲博士，累積多年專業的臨床經驗，以幽默的笑話，風趣、詼諧的文字，直探禁忌性話題：陰莖大的人較花心？人、鵝之「交」可能嗎？為什麼「威而鋼」成了催命丹？春藥可以治癌？全書共分十篇，由醫學、科技、文化、娛樂各角度，健康而正確的為五花八門的性愛問題解秘，無論男女、不分老少，看了令人回味不已的性笑話後，更可從本書得到與切身相關，卻又隱晦難言的性智識。 關於作者 江漢聲，台大醫學系畢業，西德慕尼黑大學醫學博士；現任台北醫學院及台大醫學院教授，性教育協會理事長，台北醫學院醫學研究所所長兼泌尿科主任。江醫師以一位臨床外科醫生投入性教育的宣導工作，將性醫學相關的智識，以風趣、生動的方式表現在書中，他寓教於育的著作範圍涵蓋健康、性愛和文學。出版有《幽默談性 輕鬆做愛》、《解性書》等三十餘種。是國內極少數的性醫學專家之一，作品深受讀者重視和喜愛。)
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【書寶二手書T1／兩性關係_JDL】性愛黑皮書_江漢聲
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內容來自YAHOO新聞樂天市場網路購物商城
脂肪肝可逆轉！多吃菠菜、青背魚，6種食物保肝降脂
【早安健康／林芳羽編譯】根據財團法人台灣肝臟學術文教基金會網站顯示，台灣成年人約有26%~34%罹患脂肪肝，好發年齡層在40~60歲之間。不過現在許多年輕人愛吃速食，又久坐不動，導致患者有年輕化的趨勢。大多數脂肪肝患者不會有任何不適，所以難以察覺。目前可藉由腹部超音波或電腦斷層掃描發現。
有脂肪肝的人，同時罹患高血脂與動脈硬化的機率會增大，最好儘早透過調整飲食與做運動改善。一旦有動脈硬化的症狀，就會增加心肌梗塞與腦中風的風險。脂肪肝本身雖然不會造成不適，但其衍生出的疾病不僅會留下嚴重後遺症，還可能對生命造成威脅！
除了先天體質，攝取過多脂肪、肥胖與飲酒過量都容易造成脂肪肝。想要治療脂肪肝，最好的方法就是找出致病原因，徹底改掉不好的習慣。一般來說只要貫徹飲食控制，再加上每天適度運動，1~2個月就可以看到成效！
游泳、散步、騎腳踏車這類全身運動都很適合。儘量選擇不會太累，可以長時間持續下去的運動，而不是短時間激烈運動。運動以外的部分，則可以參考日本健康情報網站健康応援.com提供給脂肪肝患者的飲食生活建議。
【適合脂肪肝患者攝取的食物】
1.背部呈現青色的魚類
秋刀魚有防止血液凝固、抑制血管收縮的作用，除了改善脂肪肝，對預防高血壓與心肌梗塞也有效果。秋刀魚所含的DHA可以讓血液中的膽固醇含量降低，十分適合脂肪肝患者食用。
2.黃綠色蔬菜
菠菜含有豐富β胡蘿蔔素、礦物質與維生素，這些成分都適合有肝臟疾病的人。除了菠菜，南瓜、小白菜、青椒、秋葵、芥菜、豌豆、辣椒、羅勒也都屬於黃綠色蔬菜。
3.裙帶菜
裙帶菜、昆布這類海藻，除了富含維生素、礦物質，還有高纖維低熱量的優點。裙帶菜有抑制脂肪與膽固醇堆積的功效，也因為熱量很低，減肥當中也可以安心吃。
4.醋
醋含有檸檬酸，可以提高熱量消耗效率，達到抑制脂肪堆積的效果。醋如果跟蛋白質一起攝取，則可以活化胃中消化酵素，讓熱量代謝效率更上一層樓。
5.白肉魚
鯛魚、鱈魚、鰈魚、比目魚這類白肉魚，吃起來口味清爽，也是低脂肪蛋白質的優良來源。
6.雞胸肉、脂肪少的牛肉豬肉
有肝臟方面疾病的人，不得不注重蛋白質的攝取。雞胸肉的熱量大約只有帶皮雞腿肉的一半，蛋白質含量卻高達3倍，十分適合脂肪肝患者。
【改善脂肪肝生活6要點】
1.多攝取蛋白質
2.不過度攝取碳水化合物
3.多攝取食物纖維
4.避開高脂肪食物
5.少喝酒、少吃甜食
6.運動
【延伸閱讀】
每天「踏步1分鐘+休息30秒」，1週後血管年輕9歲
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/脂肪肝可逆轉-多吃菠菜-青背魚-6種食物保肝降脂-030606596.html
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