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商品訊息功能:
- 葛萊美音樂獎及金球獎指定品牌
- 快乾顯色，色彩飽和
- 持久不掉色，可維持2~3週以上
商品訊息描述:
RCM 20632 甲油膠 跳舞的咖啡師 |
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| 7net購物網 |
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評價RCM 20632 甲油膠 跳舞的咖啡師最便宜
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商品訊息簡述:
| 品牌 | RCM |
|---|---|
| 商品名稱 | RCM 20632 甲油膠 跳舞的咖啡師 |
| 品牌定位 | 開架 |
| 品類 | 指甲油/指甲貼 |
| 適用部位 | 手足 |
| 產地 | 美國 |
| 保存期限 | 3年，製造日期或有效期限，請詳見產品包裝標示。 |
| 規格/容量 | 9ml |
| 適用膚質 | 各種肌膚 |
| 色號 | RC-20632 |
| 使用方法 | 使用前請先輕晃瓶身，均勻薄擦於指甲表面，指彩建議刷兩層，每層塗擦完後，需照射LED燈固化 |
| 注意事項 | 本產品僅供外用，請避免兒童誤食，並遠離高溫及火源。 使用完緊鎖上蓋，請置於陰涼通風處，避免陽光直射。 |
| 相關問題 | 此為私人消耗性商品，為維持商品品質，建議退換貨前可///私訊///至 RCM TAIWAN fb粉絲團，小編們瞭解您的問題後，將儘快為您處理 |
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內容來自YAHOO新聞
謝欣穎愛養生 每天必喝黑豆煮水
【華人健康網圖文提供／VOGUE】觀察謝欣穎Nikk Hsieh的Facebook和Instagram發現，這位看似很潮又反骨的女孩，其實也有注重養身健康的一面，不但時常分享運動流汗的美照，更有著喜愛下廚的居家性格。
謝欣穎愛養生 每天必喝黑豆煮水
謝欣穎笑說：「因為之前長期拍戲，發現身體恢復的速度越來越慢，容易疲勞，睡個一個禮拜也睡不飽，才驚覺要開始從體內保養開始做起。」問她飲食上有什麼轉變，其實規矩還不少，像是不喝飲料，除了咖啡以外，或是拿鐵不加糖。
想吃什麼盡量自己煮，吃食物不要吃食品，但還是有點難，像甜不辣，還是會吃(笑)。也希望自己晚上8點過後不要吃東西，很餓的話，就吃堅果、腰果、杏仁、青豆等。
謝欣穎認為，難得一餐要好好吃一下，就算自己煮也會煮的很認真，「像之前我想說晚上不要吃澱粉，那就吃溫沙拉好了，雞肉會先醃過，買些香料，迷迭香之類的，醃完再煎。」雖然想吃什麼就煮什麼，但每天有一樣會隨身攜帶並不停補充的則是「黑豆水煮」。
謝欣穎愛養生 每天必喝黑豆煮水
謝欣穎說：「黑豆煮水比紅豆煮水、薏仁煮水更加養生，代替水喝，有很多效果，排毒、增加新陳代謝、消水腫等等。」黑豆煮水的做法也很簡單：「先把黑豆放在平底鍋上煎，讓皮裂開後放涼。每天一兩匙，放進保溫壺裡加熱水，可續沖，一天約喝2000cc以上。」
另外，謝欣穎也很喜歡吃水果，但單吃水果也是有吃膩的一天，她建議大家可以試試水果優格，「把家裡現有的水果切成丁，放些原味麥片或是五穀雜糧、蔓越梅乾、葡萄乾…，最後再加上無糖優酪乳（也可用牛奶代替），如果還想要甜味再重一些可以再撒些黑糖粉也很好吃唷。」
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/謝欣穎愛養生-每天必喝黑豆煮水-013048330.html
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